11月薬膳料理教室のご案内

11月は、冬の養生法をテーマに薬膳講座を４回開催致します。
寒くて乾燥する冬は、気血の巡りも悪くなりがち
身体を温め『腎』を補う食材でエネルギーを蓄え
アンチエイジングの薬膳を学びましょう。

11月15日（水）

11月15日（水）　11：15～14：00

Gallery＆Cafe　伊左衛門
　　　　　　（鎌倉市台1641－3）

4500円（食事・デザート・薬膳茶付き）

sunya-yoga.com　石田

11月18日（土）　13：00～15：00

かながわ労働プラザ
　　　　　　（横浜市中区寿町1-4）

3000円（スープ・デザート・薬膳茶付き）

11月19日（日）11：15～14：00　初級編
　　　　　11月19日（日）16：15～19：00　中級編

アメリカ山ガーデンアカデミー（元町中華街駅直結）　
　　　　　　（横浜市中区元町1-11-3）

初級編　4500円
　　　　　　中級編　5000円

info@gardenacademy.jp 又は、
sunya-yoga.com
※中級編は、初級編２回以上受講済の方々がご参加頂けるコースです。